Giochi infield, outfield, lanciatore o ricevitore? Sei nel posto giusto! Le sessioni di allenamento di softball DC di MASA possono essere adattate a qualsiasi posizione del gioco. Unisciti a MASA e lavora 1 contro 1  con un allenatore di softball che conosce i dettagli del gioco e si diverte ad aiutare i giocatori di tutte le età a migliorare le proprie abilità.  

Prima di salire sul piatto o sul tumulo di persona per la tua prima sessione, puoi aspettarti di sentire un allenatore di softball MASA che ti farà altre domande per conoscere meglio la tua esperienza di gioco, la tua storia di salute e infortuni e il tuo allenamento obiettivi.  

La prima sessione di allenamento di softball DC sarà una valutazione complessiva delle tue abilità in modo che un allenatore di softball MASA possa comprendere meglio come mettere insieme un piano di allenamento personalizzato che ti aiuterà a migliorare e rafforzare le tue abilità.  

Per i giocatori sul campo, una valutazione per te includerebbe una serie di esercitazioni specifiche che esaminano:

• manipolazione di terrestri e palloni volanti 

• precisione e distanza con il lancio della palla 

• velocità e rapidità nel muoversi verso la palla e correre intorno alle basi

Per lanciatori e ricevitori, la tua valutazione includerebbe esercitazioni che aiuteranno un allenatore di softball MASA a capire meglio:  

• formare sul tumulo o dietro il piatto 

• velocità di lancio, costanza e precisione 

• posizionamento e posizionamento del corpo  

Dopo la tua prima DC  sessione di allenamento di softball, puoi aspettarti che un allenatore MASA imposti un piano di allenamento personalizzato che fornirà raccomandazioni specifiche sugli esercizi da eseguire per rafforzare le aree di miglioramento, raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento e diventare un maestro nella tua posizione di softball.  

MASA è investito nell'aiutare con la tua crescita personale e atletica. Il tempo trascorso 1 contro 1 con un allenatore di softball MASA può aiutarti a ricevere la guida di cui hai bisogno per raggiungere le tue prestazioni fuori dal parco ad ogni partita.  

MASA offre attualmente sessioni di allenamento di softball DC presso il National Mall (campo n. 6).  

Tutte le sessioni durano 60 minuti.  Prenota oggi la tua sessione!  

Non vedere la tua DC preferita  posizione elencata? Inviaci un'e-mail e facci sapere dove sei interessato alla formazione e possiamo organizzare che avvenga dove preferisci.  

*Tutte le sessioni di formazione MASA sono conformi alle linee guida COVID-19 di DC . Il formatore e il tirocinante sono tenuti a indossare maschere durante l'allenamento e il formatore pulirà tutte le attrezzature condivise con materiali di sanificazione adeguati prima e dopo ogni sessione.